Le uova, purtroppo, nei dolci sono molto importanti, basti pensare al pan di spagna che pur non contenendo lievito, grazie all’abbondante presenza di uova montate, cresce molto in cottura risultando soffice. Muffins allo yogurt e limone. E le foto così invitanti! Acqua frizzante e bicarbonato. 10. Quando si parla di ciambellone, è proprio il caso di dirlo, ce n’è per tutti i gusti: da quello più semplice, allo yogurt, senza glutine!Perciò ci siamo accorti che all'appello mancava soltanto la ciambella senza uova, realizzata anche senza burro, per venire incontro alle esigenze e alle preferenze di ognuno di voi! Intanto son contenta che ti siano finalmente riusciti Non avendo mai avuto particolari esigenze le uniche sostituzioni che ho operato sono state rispetto al burro che ho sostituito con l'olio.Le uova no… mi perplime un po' il fatto di sostituire con la fecola di patate: di solito è 1 cucchiaio di fecola al posto di un uovo (ho scoperto da poco che non è una trovata moderna: Ada Boni sul Talismano della Felicità ha tutta una serie di ricette senza uova dove usa la fecola ed il libro è degli inizi del '900! Muffin allo yogurt e fiocchi d’avena “senza uova” Pubblicato da Giusy il 31 Maggio 2016 31 Maggio 2016 Non tutti amano lo yogurt e spesso per soddisfare il senso … Nasce così la ricetta di queste tortine allo yogurt senza burro, decorate con frutta fresca. PROCEDIMENTO: In una ciotola montate le uova a temperatura ambiente assieme allo zucchero, allo yogurt e all’olio. Non ricordo esattamente dove avevo trovato questa ricetta, anche perchè l’ho leggermente modificata e ogni volta che ho preparato i muffin senza uova ho cambiato qualche dettaglio. I muffin con gocce di cioccolato sono dei soffici dolcetti perfetti per fare colazione o merenda, ... La torta allo yogurt e mele senza uova, ... uova, zucchero, farina e fecola si trasformano in un soffice dolce da farcire! un ...Leggi, Per la crostata frangipane ai mirtilli  la ricetta originale la trovate cliccando qui I dolci da fare senza uova sono da custodire gelosamente per diversi motivi. Muffin allo yogurt: morbidi e profumati, per una colazione in tutta leggerezza. 3 cucchiai mix per impasti lievitati  Libro di ricette di pane, pagnotte, pancarré, focacce, pizze e pizzette con farine naturalmente prive di glutine. Cucinare in lavastoviglie è ecologico, perché non si utilizza altra energia oltre a quella adoperata per il lavaggio; è sicuro, perché analisi chimiche hanno dimostrato che gli alimenti non vengono in contatto con l’acqua di lavaggio; ... Facile. Gli ultimi 15 minuti mettere lo stampo un gradino più in basso del centro del forno per completare la cottura alla perfezione. Tempo di preparazione 20 Minuti. Ne sono felicissima!!! Aggiungete la farina setacciata con la fecola e il lievito e la scorzetta di limone grattugiata. Ciao Chiara, sono stracontenta che ti sia riuscito tutto bene, sì l'impasto brioche è un pochino più difficile da lavorare, ma deve essere così altrimenti risulta pesante Alla prossima per spolverare meglio una farina bianca senza glutine, il Mix it Ds è perfetto… la farina di mais è più idonea se stai realizzando il pane…, Per il Labne può essere che dipenda dal tipo di yogurt che usi… più sono morbidi e light e più devono riposare… puoi prolungare il tempo in frigo anche a 72 ore… ma deve stare rigorosamente in frigorifero . Intolleranti al lievito comunemente usato per la lievitazione dei cibi? Modifica ), Stai commentando usando il tuo account Twitter. Versare il composto nei pirottini da muffin, riempiendo fino a 3/4 e poi se vi va aggiungere sopra ciò che volete. Per preparare il plumcake senza glutine come prima cosa ponete il burro morbido insieme allo zucchero in una ciotola 1. Versate 150 ml di panna fresca, 180 gr di yogurt bianco e 80 ml di olio di semi. RICETTA DI: DELIA CIRIELLO INGREDIENTI: 150 g di farina 50 g di fecola di patate 2 vasetti di yogurt bianco 3 uova 150 g di zucchero 90 ml di olio di semi 1 limone non trattato grattugiato 1/2 bustina di lievito per dolci PROCEDIMENTO: Montate le uova con lo zucchero, aggiungete la buccia grattugiata del limone, montate fino ad ottenere … 100 gr di zucchero di canna. In un’altra ciotola capiente, versate gli ingredienti liquidi: le uova, l’olio e lo yogurt. Ieri ho preparato dei muffin sofficissimi allo yogurt senza uova per mio marito. La ricerca di colazioni sane va avanti e questa volta per la settimana ho preparato dei muffin. Muffin alle mele e cioccolato extra fondente. Non ricordo esattamente dove avevo trovato questa ricetta, anche perchè l’ho leggermente modificata e ogni volta che ho preparato i muffin senza uova ho cambiato qualche dettaglio. Per i crackers con farine naturali occorre lavorarci perché diventano subito duri, ma vediamo che si può fare . Preparazione. Se siete vegani , invece, vi consigliamo di fare la versione leggera senza uova e senza latte e di utilizzare la farina integrale, di farro o di kamut, lo zucchero di canna, l'olio di semi e … Decorazioni sulla superficie a piacere: lamelle, granella nocciole, gocce di cioccolato…. Quella nuova Fibrepast specifica per torte?Contiene già lievito e zucchero dentro, per cui sarebbe opportuno che tu non aggiungessi altro lievito.Altrimenti diminuisci comunque il lievito per dolci dimezzandolo: fai 5 g, Oppure cambia farina, prova ad usarle naturali, oppure il mix c Schar o la biaglut nel pacco morbido da 500 g. Sì! Per una dolce, e sana merenda o coazione. Yogurt o latte e bicarbonato. muffin allo yogurt: indicati se vi piacciono i dolci molto soffici e dal sapore delicato, si preparano con un impasto molto semplice da fare. 8 Febbraio 2020. Fate sciogliere il burro Santa Lucia a fiamma dolce e tenete da parte. Muffin alla Nutella senza uova. Evidentemente l'hanno formulata male nel dosare gli ingredienti, per cui rimane troppo umida da qui l'ammosciamento fuori dal forno o il fatto che le torte sembrano non cuocere mai…Son sicura che se provi con una farina diversa ti soddisferanno di più , Sì, il tuo mix mi ha convinto! I muffin allo yogurt sono dei dolcetti morbidissimi e profumati perfetti per la prima colazione.. Facilissimi e super veloci da preparare, i muffins allo yogurt saranno molto graditi dai vostri bambini e non solo.. E se pensate di non essere portate per i dolci, state tranquille, i muffin con lo yogurt si preparano in 3 semplici mosse e senza nessuno strumento in particolare. Li apprezzerete sopratutto per la loro morbidezza e leggerezza perché non hanno latte e burro, ma solo tanto yogurt. Cremar tartaro. Per farine naturali intendi mix fatti in casa di riso e fecole? Ingredienti per la ...Leggi, A chiusura di questo menù  ho realizzato la crema catalana usando la ricetta che trovate ...Leggi, Proprio quelli che si trovano a Roma nelle pasticcerie per la festa del Papà. Costo Economico. I muffin allo yogurt, senza burro, sono molto facili da preparare e, se conservati nel modo giusto, rimangono morbidi per molti giorni. Io oggi ho provato a fare questa ricetta, seguendo attentamente le tue indicazioni…però il risultato finale è quello di soufflè sgonfiato Dal momento che ormai è già la quarta volta che mi accade (variando la ricetta), sospetto che la colpa sia della farina che uso, la farmo, che mi sembra lievitare troppo. Li apprezzerete sopratutto per la loro morbidezza e leggerezza perché non hanno latte e burro, ma solo tanto yogurt. Preparazione del plumcake allo yogurt. 120 gr di olio di semi. 4,2. In questo blog potrete trovare tantissime ricette e tantissimi dolci fatti esclusivamente in casa! MUFFIN ALLO YOGURT (senza burro) INGREDIENTI. La realizzazione del composto è molto veloce e servono pochi ingredienti. In effetti i muffin sono gli unici dolcetti che dovrebbero essere realizzati a mano, solo con l’ausilio di una spatola. Ultimamente continuo a postare ricette di dolci, ma sarà che per affrontare al meglio questo bizzarro cambio di stagione … , 290 g di farina di riso finissima (assolutamente no spessa e granulosa)80 g di fecola di patate50 g di amido di tapioca o amido di mais, mescola tutto e prendi quello che ti serve per i dolci…, Dico che non hai torto quelle proprio perché semplici negli ingredienti non sono facilissime da usare soprattutto per i preparati salati, meno che mai il pane… anche se pure lì ci possiamo inventare qualche trucchetto in lievitazione…, Fammi sapere ed eventualmente ci lavoriamo su, l'importante è che non ti scoraggi , Rifatti stasera, usando la farina rimasta della Farmo! Ho usato il tuo mix e sono venuti buonissimi!! Il Plumcake allo Yogurt e Nutella senza uova è un dolce da colazione genuino, leggero, soffice e goloso, realizzato senza uova, senza burro e senza latte! I muffin proteici uniscono la golosità dei dolci ai benefici delle proteine e sono lo spuntino perfetto per ogni occasione. Mi sto un pò scoraggiando , Ciao Brunella quale Farmo? Lavorate con lo sbattitore elettrico per qualche minuto fino ad ottenere una crema 2, quindi sempre continuando a sbattere aggiungete le uova 3. e lavorate il composto fino a che non saranno completamente assorbite 4. Così è sempre meglio prepararli leggeri in modo da non avere troppi sensi di colpa. We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. Modifica ), Stai commentando usando il tuo account Google. La Torta di Carote è un dolce soffice, semplice e genuino, ricco di vitamine, senza burro a base di carote crude frullate, farina, uova, olio e un delizioso profumo d’arancia! ed aveva dei bei buconi ed ho rinfrescato l'altro. ledeliziedipepi. Peso medio di ciascun Muffin: 45 grammi. Oggi iniziamo la settimana con un ciambellone allo yogurt senza burro con glassa all’arancia! Ci ho “nascosto ” un quadretto di cioccolato fondente Mio marito è entusiasta. Quella per torte! Infine, dopo aver messo tutta la farina, con una spatola mescolare e aggiungere le gocce di cioccolato. Sbattere con la forchetta in un’altra ciotola le uova, lo yogurt, il latte e l’olio. Muffins leggeri allo yogurt senza… burro, latte e uova; Semifreddi. L’autunno è ormai arrivato anche qui , con il suo vento freddo e le sue foglie colorate … e con lui arriva la prima delle festività , che è una tipica festività americana … HALLOWEEN. PLUMCAKE SENZA YOGURT (senza latte e burro) La ricetta di oggi è: Plumcake Senza Yogurt (senza latte e burro)! Mostra altri articoli. Tempo di cottura 30 Minuti. I muffin banana, noci e cioccolato sono uno spuntino veloce da realizzare, sano e goloso; non contengono burro e uova e sono molto semplici da fare. Mescolare per bene. Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. Ingredienti: 360 g di farina 160 g di zucchero semolato 120 g di uova intere 50 ml di latte fresco intero 150 g … In frigo avevo uno yogurt che stava lì da qualche giorno, così mi sono messa alla ricerca di una ricetta di muffin allo yogurt ma senza uova e ho trovato questa che con qualche modifica ero sicura … Adesso che le fragole incombono sulle nostre tavole, è bene sfruttarle al meglio tuffandole in questi deliziosi muffin, perfetti in qualsiasi momento della giornata. Dietro lo pseudonimo di Petronilla si nasconde Amalia Moretti Foggia (1872–1947), medico pediatra che a partire dal 1928 dispensò consigli culinari dalle colonne de La Domenica del Corriere. I muffin senza burro sono dei muffin light realizzati con lo yogurt magro al posto del burro. Tenete da parte. #mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; width:100%;} Torta allo yogurt senza uova – Video ricetta Questo dolce allo yogurt senza uova e senza burro, perfetto anche per gli intolleranti al lattosio, è una ricetta facilissima e perfetta per la colazione e per la merenda di metà pomeriggio Unisci la farina, fecola, lievito, vanillina e un pizzico di sale e mescola per 30 sec. https://www.polverediriso.it/2017/03/muffin-soffici-allo-yogurt.html I Muffin allo yogurt, sono delle soffici tortine monoporzione, dolcetti veloci e genuini senza burro, a base di tutti ingredienti semplici reperibili in tutte le case: uova, zucchero, farina e yogurt! Unite quindi i composti e divideteli in due ciotole. Questi deliziosi muffin allo yogurt son senza olio o burro, poi cotti serviti nelle cialde a coppetta per gelato, che danno loro quel qualcosa in più! Questa idea è perfetta come dessert dopo pasto oppure come dolce da servire agli ospiti.Ottima in estate e con la bella stagione quando abbiamo tanta varietà di frutta da poter scegliere. Per preparare la torta senza uova con lo yogurt setacciate 380 gr di farina, una bustina di lievito e metteteli in una ciotola con 200 gr di zucchero e una bustina di vanillina. Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I muffin allo yogurt e fragole, sono buonissimi e leggerissimi. Poi ho finalmente fatto la pizza Danubio ed è stata veramente un successone, un impasto morbidissimo e squisito, l'ho farcito con provolone affumicato e cotto. Δdocument.getElementById( "ak_js_1" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ). Muffin allo yogurt greco senza uova e burro. Ricetta muffin allo yogurt. Grazie! Ho letto che al posto del burro si può usare la polpa di mela cotta in pari quantità. PDF: FL3655 1 bustina ...Leggi, Sei il mio mito gluten free! Per il panettone: 200 gr. Ecco i muffin allo yogurt pronti! Zucchero 400 kcal/100g ( 75g = 300 kcal circa ) Farina 00 340 kcal/100g ( 125g = 425 kcal circa ) Fecola di Patate 350 kcal/100g ( 25g = 90 kcal circa ) TOTALE Calorie di TUTTI gli ingredienti: 945. Muffins allo Yogurt Ricetta da me inserita su Cucinainsimpatia l’8 marzo 2008. Il procedimento è molto facile e veloce ma non dimenticate di mescolare il tutto lentamente senza lavorare troppo il composto. BUON APPETITO!!!! Torta allo yogurt | Ricetta senza burro. se magari pubblichi una ricetta dei crackers con le farine naturalmente senza glutine ❓ …. In una ciotola mettete gli ingredienti secchi come la farina, la fecola e il lievito in polvere setacciati. Δdocument.getElementById( "ak_js" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ); Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Copyright © Un Cuore di Farina senza Glutine. Ricetta Facile e veloce di Benedetta. In questo libro Luca Montersino mette a disposizione il suo sapere in oltre 60 ricette, da quelle originali ai classici intramontabili, rigorosamente preparati secondo la filosofi a del “goloso di salute”. muffin allo yogurt e farina di riso Monica Bellin Yogurt al cocco, farina di riso, fecola di patate, olio di semi, zucchero, gocce di cioccolato e lievito , questi i pochi ingredienti che servono per realizzare i muffin allo… Muffins e Plumcake muffin, colazione, yogurt, senza glutine, glutenfree, monoporzioni, senza burro, merenda, dessert, dolci senza glutine European Stampa 5 fino a che diventano belle spumose e più chiare di colore (con Tm21 metti vel.6). Sostituitele con 65 gr di fecola di patate. 28 min. La colazione o una merenda perfetta per questa stagione. Aggiungete la farina 00, il lievito per dolci, l’estratto di vaniglia, lo zucchero e mescolate velocemente con una frusta a mano o con lo sbattitore a velocità bassa. Ricetta CIAMBELLONE SOFFICE allo YOGURT SANO VELOCE e senza glutine di Micaela.Cuneo. - 2015, "Questo sito utilizza i cookie per migliorare servizi e esperienza dei lettori. CIAMBELLA SOFFICE ALLO YOGURT, COCCO E GOCCE DI CIOCCOLATO. Cucinare è raccontare una storia: quella della ricetta, delle infinite versioni elaborate in luoghi diversi e in momenti lontani, dei passaggi attraverso i quali è arrivata fino a chi la prepara. È una storia nella quale non credo ci ... 290 g di farina senza glutine per dolci (io ho usato il mix per impasti lievitati) 2 uova; 120 g di yogurt (come da prontuario AIC. Qui di seguito vi lascio i link per seguirmi sui social!vi aspetto! In questo modo potrete realizzare ricette leggere e facile adatte sia a colazione che a merenda . I celiaci, invece, possono utilizzare, al posto della farina 00, 175 gr di fecola e amido di mais, nelle stesse quantità. PDF: FL5050 I muffin banana, noci e cioccolato sono uno spuntino veloce da realizzare, sano e goloso; non contengono burro e uova e sono molto semplici da fare. . Ingredienti !Sono sempre io!Volevo chiederti se avevi mai fatto esperimenti con altri ingredienti, per esempio se avevi mai pensato di sostituire l'olio (o il burro) con qualcos'altro! Aceto di mele o di vino bianco e bicarbonato. mio marito non riesce più a mangiare i cibi preparati con le dietoterapeutiche…. Buona permanenza e soprattutto: Poi sono già due volte che provo a fare il labne, aspetto 48 ore per farcirlo, ma mio parere rimane molto cremoso…quello che tu mostri in foto farcito sembra più sodo. Se decidi di continuare la navigazione consideriamo che accetti il loro uso. Possiamo portarlo in tavola come dessert del dopo cena, o gustarlo a colazione insieme ad una tazza di latte o di tè. a vel. Il Plumcake al Cioccolato è un dolce goloso con tante gocce di cioccolato e con un gusto intenso di cacao! ePub: FL0614; PDF: FL1562 ( Chiudi sessione /  I Muffin allo Yogurt senza uova sono dei dolcetti morbidi, semplici e veloci, ideali per bambini, per i soggetti intolleranti alle uova e per chiunque voglia una tortina profumata e dal sapore genuino. Come preparare i muffin allo yogurt greco. ( Chiudi sessione /  Aggiungere lo yogurt e l’olio. PDF: FL0544 300 gr di farina. Aggiungete poi la farina, la fecola e il lievito e amalgamate bene gli ingredienti. I muffin allo yogurt, senza burro, sono molto facili da preparare e, se conservati nel modo giusto, rimangono morbidi per molti giorni. La torta allo yogurt senza burro è uno dei dolci più adatti per la colazione dei grandi o per la merenda dei bambini (che poi io la mangi a qualunque ora, è un discorso a parte :-)). Ciao Brunella! Scopri come i tuoi dati vengono elaborati. Questa torta semplice e velocissima da preparare è perfetta a colazione, merenda o dopo cena, magari accompagnata da una pallina di gelato o un ciuffo di panna montata; è ideale anche per chi soffre di intolleranza alle uova. Per velocizzare il tutto, mi sono fatta aiutare dal … Quando hanno lavorato e risultano spumose aggiungerci il pizzico di sale, lo yogurt (io ho utilizzato quello bianco, ma si può usare del gusto che si preferisce) e la scorza di limone e continuare a lavorare. di zucchero a velo 150 gr. 1. Li ho preparati svuotando frigo e dispensa Già ora si stima che in Europa gli allergici siano circa ottanta milioni e che nel nostro Paese siano almeno dieci milioni, metà dei quali affetto da asma.Questo agile volume offre ai lettori una guida chiara e sempre ben documentata per ... Paola. Ingredienti: 2 vasetti di yogurt bianco, 120 gr di zucchero semolato, 50 gr di miele d’eucalipto, 300 gr di farina 00 o di farro, 50 gr di burro fuso, 50 gr di latte intero, una scorzetta di un limone, 1 bustina di lievito e, infine, gocce di cioccolato se lo preferite. Torta Soffice allo Yogurt. Muffin senza burro. MUFFIN ALLO YOGURT senza bilancia 23 Ottobre 2014. Ecco allora i Magnifici 20, famiglie tanto assortite quanto ricche di virtù, che si tratti di vitamine, minerali, acidi grassi... ma generose anche di colori, sapori, profumi e consistenze. Ma come realizzarli? Modifica ), Mandami una notifica per nuovi articoli via e-mail. La crosticina croccante che si forma in superficie, ha il sapore dei biscotti Plasmon e io ne vado pazza, pur non essendo intollerante. Aggiungete zucchero e lievito ed amalgamate nuovamente. La particolarità di questa ricetta è che si usano ben 2 vasetti di yogurt per un totale di 250 g che rendono la torta ancora più morbida e gustosa. E che al posto delle uova si possono usare fecola di patate, maizena o una banana schiacciata…tu che ne pensi? I Muffin allo yogurt di mirtilli sono dei deliziosi dolcetti realizzati con lo yogurt di mirtilli e sono anche senza burro.Una ricetta semplice e facile che può essere realizzata senza l’utilizzo di nessuno sbattitore elettrico. Sicuramente un impasto più difficile da lavorare, ho messo solo 70 gr di acqua, ma comunque rimane molto molle e mi sono aiutata con farina di mais, E' CORRETTO? Nei suoi libri Marco Bianchi ci ha dimostrato – anche e soprattutto scientificamente, da buon ricercatore – che mangiare sano significa mangiare cose buone e appetitose, conoscere e apprezzare ingredienti e preparazioni; significa ... Quali sono i nuovi classici dello stile contemporaneo? Cuocere in forno preriscaldato a 190° fino a che non si forma la cupoletta dorata. In una ciotola mettere le uova con lo zucchero e montare con un frullino. Torta di mele light. Scritto il. 15. 01. I muffin senza uova li ho scoperti quasi per caso: un giorno avevo una voglia matta di preparare i muffin ma avevo finito le uova quindi mi sono messa a cercare disperatamente una soluzione. Cuocere a 160 gradi per 1 ora in forno statico, mettendo lo stampo al centro del forno. Morbidi e gonfi Vuoi vedere una foto? Ti ringrazio ancora per il tuo splendido lavoro. Muffin e Brownie senza glutine di produzione artigianale. L’autunno è ormai arrivato anche qui , con il suo vento freddo e le sue foglie colorate … e con lui arriva la prima delle festività , che è una tipica festività americana … HALLOWEEN. Realizzare i muffin allo yogurt e banane è molto semplice. Questa è un'altra ricetta facile che potete fare tutti e ve la posto perchè ho ricevuto l'ok da mio marito che era buona :-) Ingredienti per 8 muffin: 150 gr di farina [...] Leggi la ricetta a la-cucina-di-elisa.blogspot.it Luca Montersino è uno chef dal volto giovane ma con ampia esperienza internazionale in materia gastronomica. Ingredienti per 12 muffin allo yogurt: Adesso aggiungeteci il lievito e l'amido di mais continuando a lavorare il composto. Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso: Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Preriscaldate il forno a 180. , Riusciti finalmente!!! Scusa, forse l'argomento è off-topic, ma non sapevo dove postarlo!! I muffin allo yogurt e fragole, sono buonissimi e leggerissimi. Source: pinterest.com !Innanzitutto complimenti per il sito, le ricette sono tantissime!! Trasferite l’impasto ottenuto negli stampini da muffin, con questa dose io ne ho ottenuti 10. https://www.ilcuoreinpentola.it/.../dolci-per-la-colazione/muffin-allo-yogurt Preparare i muffin senza glutine è estremamente semplice e bastano davvero pochi passaggi per ottenere un impasto morbido e leggero, grazie allo Yogurt Magro Galbani e all'assenza di olio o burro. E’ morbidissima, ha un gusto delicato ed è ottima anche farcita con della marmellata. Altrimenti pensavo di camuffarli da cupcakes con della glassa sopra , Eh sì… adesso li camuffi, però se posso darti un consiglio cambia farina, chiunque abbia provato quella Fibrepast per dolci si è trovato male, anzi malissimo. Sono pratici e veloci da realizzare, e sono molto leggeri perché senza burro. Si tratta di ricette semplici, tutte senza uova! Ho fatto di nuovo il pane dei santi anche questo con lievito madre e lo stesso è venuto benissimo, non ha paragone con quello scorso fatto con il lievito di birra che forse dovevo far lievitare di più. Sonosenza uova perchè odio i dolci che abbiano anche un solo sentore d'uovo ed inoltre li trovo pesanti. Altro facile 45 min 774 kcal. ), dicevo mi perplime perché già noi senza glutine usiamo miscele a base di fecola di patate e quindi penso che la sostituzione di quel tipo per noi non sia efficace, magari vale la pena di provare con la banana schiacciata.

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