Glu-Fri recetas sin gluten y mas ricette senza glutine, INSALATA DI AVOCADO, POMODORI SECCHI E ANACARDI, Tagliatelle integrali con zucchine e olive verdi, Ricette Vegane, Ricette Vegetariane e cucina naturale | LaboratorioVeg. 25/30 minuti, modalità ventilata. :) Ciao Non tollero Rebecca! Questi di farro, vegan, senza zucchero ai mirtilli sono un'altra dimostrazione del fatto che i muffin sono magici. Facile. Chi non ha fame di mondo e di esperienza. Istruzioni. Muffin alle mele al profumo di bergamotto. 8 Ottobre 2021. Dopo la mia versione originale dei MUFFIN AI MIRTILLI, propongo una variante che sarà apprezzata soprattutto dai vegani, avete capito bene, stiamo parlando dei muffin vegani ai mirtilli! ), Io sono sempre un po restia a usare l'olio, trovo che i dolci vengano un po più asciutti...ma i tuoi sembrano sofficissimi già dalla foto...devo provarli! Unire i mirtilli lavati ed asciugati con delicatezza in modo che non si rompano. La #cacciaalleuovakinder sta per iniziare! Share: 0 Comments Torta di Clementine e Caramello. Ultimamente mi sono avvicinata all’alimentazione vegan, anche se ancora non lo sono diventata del tutto, non ero ancora riuscita a trovare un impasto senza uova e latticini che mi appagasse, e finalmente con questi muffin sono riuscita nell’impresa. Ciao Sorriso ! Siete Pronti? Muffin alle albicocche vegan. FRUTTA E VERDURA CRUDA prima dei pasti. ricettina golosa, io che amo i frutti rossi non posso che esserti ESTREMAMENTE riconoscente !!! Tema Seamless Altervista Buone Ricette, sviluppato da Altervista, Apri un sito e guadagna con Altervista - Disclaimer - Segnala abuso - Privacy Policy - Personalizza tracciamento pubblicitario, Spaghetti saltati con verdure all’orientale, Scopri come i tuoi dati vengono elaborati, Frittata di ceci e radicchio, farifrittata. Dosi. Questi dolcetti monoporzione tipici della pasticceria americana sono tra le ricette di muffin più . Un sapore dolce e cremoso che unisce la golosità del muffin all'aroma dei mirtilli. Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Pre-riscaldare il forno a 190°, abbassare a 180° e cuocere i muffin ai mirtilli per 25-30 minuti, fino a che saranno gonfi e dorati sulla superficie. Finalmente posso aggiungere alla mia raccolta di ricette una vera, originale ricetta dei buonissimi muffin americani! Nella nuova puntata della prima stagione della serie di Food Network Morgan Gusto sano in cucina, la cuoca vegana Morgan ha proposto un dolcetto vegano, senza derivati animali, ma ricco di salute. I frullati Vegan sono nutrizionalmente bilanciati creati dai nostri esperti unendo tutta la cremosità e bontà dei nostri prodotti, al naturale potere delle piante. 35 min. La quantità di zucchero è moderata, io amo i dolci ma preferisco quelli non troppo zuccherosi. Riempite per 3/4 gli stampini per i muffin ed infornate a 180° per circa  20 minuti. Warm Babydekentje Met Kussentjes van de Kralensteek - Patroon! muffin vegan mangiocongusto / 30 Settembre 2015 Oggi avevo voglia di un dolcetto leggero così ho preso una ricetta per muffin ai mirtilli e l'ho trasformata in una ricetta tutta vegetale e pure senza glutine. Muffin ai mirtilli vegani perfetti Il il latticello vegano è fondamentale . Unire il composto di uova e burro alle polveri, mescolare rapidamente senza lavorare troppo l'impasto. Silvia Goggi ci mostra quanto sia facile e divertente preparare piatti sani e nutrienti per i propri figli, adatti alla loro età, ai loro gusti… ma anche al tempo a disposizione. una teglia rettangolare potete tranquillamente usarne una tonda dal diametro di 24-26 cm oppure degli stampini per muffin. Versare gli ingredienti liquidi negli ingredienti solidi e amalgamare con una frusta a mano fino ad ottenere un impasto liscio e vellutato. I muffins vegani cocco e lampone sono un'esplosione di gusto: l'acidulo del lampone dà una nota inconfondibile a questo dolce, che si sposa benissimo con la dolcezza del cocco.. E' inutile: mi piace troppo cucinare dolci (vegan, of course). L'obbiettivo è avvicinare sempre più persone ad uno stile di vita più sano e sopratutto sostenibile,senza ovviamente rinunciare al gusto. Mescolare l'olio allo zucchero con una forchetta, aggiungere il succo di limone e il latte e continuare a mescolare finchè lo zucchero si sarà sciolto; Incorporare la farina setacciata con il lievito, mescolare e alla fine unire le ciliegie tagliate a pezzetti e infarinate e il cioccolato. Waffle ai mirtilli vegan croccanti e dorati. ciao stammi bene e buona giornata !!! Nella nuova puntata della prima stagione della serie di Food Network Morgan Gusto sano in cucina, la cuoca vegana Morgan ha proposto un dolcetto vegano, senza derivati animali, ma ricco di salute. Mescolare il tutto con una frusta a mano, fino a rendere omogeneo. I muffin ai mirtilli vegani possono essere conservati un frigorifero per un periodo massimo di tre giorni, ma dovranno essere mantenuti lontano da fonti di luce, calore e umidità. Foto di Chiara Canzian. Nella nuova puntata della prima stagione della serie di Food Network Morgan Gusto sano in cucina, la cuoca vegana Morgan ha proposto un dolcetto vegano, senza derivati animali, ma ricco di salute. Ingredienti per 6/8 muffin. 190 gr di farina 00; 100 gr di zucchero di canna; 1 bustina di lievito per dolci; 1/2 . Ecco allora i Magnifici 20, famiglie tanto assortite quanto ricche di virtù, che si tratti di vitamine, minerali, acidi grassi... ma generose anche di colori, sapori, profumi e consistenze. Vegan blog.it » Vegan blog: vivere vegan, etica, cucina, abbigliamento. Prova queste 6 ricette facili al salmone! Per la ricetta l'ispirazione l'ho presa su Veganblog, un fantastico sito di cucina vegan dove io sono chef (nel senso che ogni tanto pubblico qualche ricetta) cercando tra i tantissimi dolci presenti. Mescola bene. Sorrisi... Vorrei invitarti a partecipare al mio primo Contest.Lo trovi su http://ziatopolinda.blogspot.com/2011/05/la-mia-versione-light-il-mio-primo.htmlTi aspetto!!! LEGGI. Preparazione Muffin vegani ai mirtilli e gelsomino. Tweet. Auguro anche a te una splendida giornata!! . 4,1. Muffin alle albicocche vegan. Powered by WordPress, Apri un sito e guadagna con Altervista - Disclaimer - Segnala abuso - Notifiche Push - Privacy Policy - Personalizza tracciamento pubblicitario, Più di 90 RICETTE con foto step by step e TECNICHE di pasticceria spiegate come avresti sempre voluto! Adoro i mirtilli, un po' meno la farina 00 ma la sostituisco :), Quanto adoro preparare i muffin!! Contenuto trovato all'internoDessert super veloce alle fragole Dolci Torta di yogurt alle fragole (o mirtilli) Tartufi al cioccolato Kanten di cachi Pere con ripieno alla cannella e cioccolato Crostata di pesche e uva Muffin di grano saraceno al cioccolato Biscotti ... I muffin ai mirtilli vegani sono soffici e carichi di mirtilli e facili da realizzare, richiedono solo 7 ingredienti e una ciotola. Caldo. Accendiamo il forno a 180° deve essere caldo. Tra i sapori e profumi delle ricette di casa Agnello ci sono quelli, mai nostalgici ma sempre intensi e fragranti, del tempo trascorso a cui il talento della scrittrice dona il gusto dell’eterno presente della vita. 120 g di mirtilli. RICETTA. ciao Sorriso come va? FlowerJam è un blog ricco di ricette Vegetali gustose,colme di nutrienti e che diventeranno parte quotidiana della tua alimentazione. !Bacione*Maddy, Gnam Gnaaaaam!! I muffins ai mirtilli sono un dolce perfetto per la tua colazione senza glutine,… Questi muffins ai mirtilli senza glutine sono perfetti non solo per la tua colazione senza glutine, ma anche per merenda e ottimi come dessert senza glutine e vegan, magari accompagnati da un bel gelato alla vaniglia!. Unire il composto di uova e burro alle polveri, mescolare rapidamente senza lavorare troppo l'impasto. Come sempre, ho usato farine naturali senza glutine e zucchero integrale. 1/2 cucchiaino di estratto di vaniglia. muffin integrali ai mirtilli, light e senza burro (170 kcal) // blueberry lactose free muffins 3 Marzo 2021 3 Marzo 2021 I muffin ai mirtilli sono un classico della colazione, morbidi e spugnosi, in genere sono anche super calorici. 40 ml olio d'oliva delicato. 150 gr Banane (senza buccia) 50 ml Latte. Muffin ai mirtilli. Se li prepari attendo di sapere com'è andata!Sorrisi...@ Rossella. 9-ott-2021 - Esplora la bacheca "muffins" di Silvia Bertuzzi su Pinterest. Muffins ai mirtilli. Copia il LINK e PREORDINA il libro: https://linktr.ee/LuCake, Cheesecake alle fragole – senza cottura ». Questi muffin sono sicuramente tra i migliori che ho cucinato e sono già diventati una delle mie colazioni preferite. In ciabatte e tenuta da spiaggia, ma pur sempre attaccata a un forno acceso. ma ti prometto che d'ora in poi non ti lascio proprio più!! Serves 2/3 muffins . 250 grammi di farina di grano tenero Come faccio a capire se la mia dieta funziona davvero e se sto seguendo un’alimentazione sana? Nei suoi libri Marco Bianchi ci ha dimostrato – anche e soprattutto scientificamente, da buon ricercatore – che mangiare sano significa mangiare cose buone e appetitose, conoscere e apprezzare ingredienti e preparazioni; significa ... Torta vegan ai mirtilli. Golose e leggere tentazioni senza uova, burro e latte. E vista la soddisfazione condivido con voi questa ricetta, provateli e fatemi sapere! Questi dolcetti d'origine americana hanno ormai conquistato il palato di tutto il mondo! Questa ricetta dei muffin ai mirtilli Bimby è arrivata grazie a Ellen Lagendijk, una fan della versione inglese di Ricette Bimby, che sulla pagina Facebook di Thermomix Recipes mi ha detto di averla scovata sul sito ufficiale inglese del Bimby .. Devo ringraziarla tantissimo! Finalmente posso aggiungere alla mia raccolta di ricette una vera, originale ricetta dei buonissimi muffin americani! Buona giornata ciao. Vi scriverò la ricetta di questi muffin ai mirtilli sia nella versione tradizionale che in quella vegan che ho provato personalmente ed è altrettanto gustosa. 30 minuti. E' una ricetta che si è rivelata incredibilmente buona, nata per la richiesta di un'amica. Distribuire il composto in 11 pirottini di carta con cui avremo rivestito uno stampo da muffin. Unire la farina, l’amido di mais, la buccia grattugiata del limone, un pizzico di sale, il lievito e l’aceto. Amalgamare bene gli ingredienti fino ad ottenere un impasto liscio ed omogeneo. speriamo che il tempo si assesti, stamattina abbiamo cominciato bene la settimana con il sole, i tuoi muffin, sono deliziosi, bellissimi a vedersi, pensa che stamattina ho comprato dei biscottini al farro con marmellata di mirtilli, grazie per la ricetta invece di comprarli la prossima volta provero' questi, baci rosa a presto buon inizio settimana. Muffin ai mirtilli vegan. Gomitoli - Collana in rame, tutto rame, solo r di ChezBobo Bijou... Guida al risparmio: confronto prezzi, consigli per risparmiare, sconti e offerte, Lo Faccio in Casa - Portale di resistenza domestica, Video "bellezza": metodi e consigli per risparmiare. Muffin ai mirtilli vegan, che grande soddisfazione! Vi presentiamo la ricetta dei muffin ai mirtilli e limone in una doppia versione, classica e vegan. Muffin ai Mirtilli. INGREDIENTI uova 2 intere + 1 tuorlo burro 180… Ingredienti "Uova di lino": 1 cucchiaio di semi […] L'articolo "Morgan Gusto sano in cucina . Al cioccolato, al caffè, alle mele, allo yogurt, al limone, alla Nutella etc… Con le ricette dei muffin largo spazio alla creatività. 250 grammi di yogurt ai mirtilli (a scelta) 2 uova. Gnocchi di cous cous agli spinaci con sugo alle noci. Insieme. Ingredienti 'Uova di lino': 1 cucchiaio di semi di lino tritati, 2,5 cucchiai di acqua Impasto: 1 tazza . WhatsApp. Tipo Ricetta:Dolci Tags: dolci con zucchero mascobado, dolci vegan, muffin integrali, muffin senza burro e senza uova, muffin senza uova, muffin vegan ai mirtilli, tortini vegan, zucchero mascobado. Visualizza altre idee su ricette, cibo, vegani. Muffin ai mirtilli vegan. Il mio armadietto delle farine ormai non si chiude più dalle tante varietà presenti, come sapete amo i dolci con la farina d'avena , con quella integrale o con quella di ceci… insomma un po' tutto quello che è alternativo, ed oggi voglio . 80 Ricette Proteiche con focus sul Senza Glutine e il Low Carb.Tante Idee per pasti fuori casa, Pasti veloci e sostituzioni di Pane e Pasta.Il Ricettario Proteico che non puoi non avere! Chi segue uno stile vegan non dovrà rinunciare a questo squisito dolce, di seguito infatti proporremo anche la versione vegana dei muffin ai mirtilli. I campi obbligatori sono contrassegnati * Commento. Si riempiono i pirottini (con queste dosi ne vengono 12 non troppo grandi) e si cuoce in forno a 180° per 20/25 minuti. CuciniAmo Healthy per dire Addio alla Dieta!50 ricette salutari, dal Dolce al Salato, complete di calorie e valori nutrizionali!Per gli Sportivi, per i Body-Builders, per chi vuole semplicemente stare in Forma e in Salute, per i Vegani, per ... Come fare i muffin vegani ai mirtilli. È possibile sostituire i mirtilli con altri frutti di bosco o con cubetti di mele o pere. by fvadmin 3 Aprile 2021. Se non è magia questa ragazzi… E la vostra ricetta magica qual è? Contenuto trovato all'interno – Pagina 397Il più completo ricettario di cucina vegan Emanuela Barbero, Alessandro Cattelan, Annalaura Sagramora ... 281 MOUSSE ALLE NOCCIOLE, 281 MOUSSE DI MANDORLE (O DI FRUTTA), 281-282 MOUSSE DI MIGLIO, 282 MUFFIN AI MIRTILLI, 282-283 E PAN DI ... Avevo cercato nel web delle ricette sostitutive ma erano fin troppo elaborate e con una marea di ingredienti, le ho tagliate il più possibile riducendomi solo con quelli essenziali ;). I muffin ai mirtilli sono facili, veloci e squisiti, in poche parole una garanzia! breakfast cake colazione dolcetto dolci Food merenda mirtilli morbida muffin torta tortino vegan vegano vegetarian vegetariano. Verso a filo sull'ingredienti secchi mescolando con le fruste elettriche fino a ottenere un impasto omogeneo e senza grumi. Grazie per i complimenti, sei benvenuta ogni volta che desideri farmi visita. Blog su WordPress.com. Muffin ai mirtilli . Ecco i suoi mini muffin ai mirtilli. Sarà forse per questo mio amore incondizionato per la cucina che oggi, 38°C all'ombra, me ne sto qui, forno acceso e temperatura vulcaniana, a preparare dei muffin ai mirtilli. Questi dolcetti d'origine americana hanno ormai conquistato il palato di tutto il mondo! Amalgamiamo in due ciotole separate. Grattugiare la mela. Muffin ai mirtilli vegan 2 12 dicembre 2013 standard. Ovviamente potete sostituire i mirtilli con altra frutta, in base ai vostri gusti, come fragole, lamponi, cubetti di . Amo particolarmente i frutti rossi e tra tutti i . Procedimento: Ricetta dei muffin vegani ai cranberries (mirtilli rossi) Ho una passione per i cranberries, e in generale per tutti i frutti rossi, sia freschi che essiccati, per questo ho cercato di sperimentare una ricetta di muffin vegan che non contenesse uova, burro, latte, alimenti di origine animale, e al contempo, risultasse ottima da gustare. Prepariano la teglia da muffin con dentro i pirottini . Muffin Vegani ai Mirtilli leggeri, senza latte, senza burro e senza uova.Ricetta facile e veloce.Ingredienti:- 200 gr di farina- 100 gr di zucchero di canna-. Aggiungere latte di soia, miele, olio di cocco, acqua minerale ed estratto di vaniglia alla farina e . Pulite i mirtilli ed uniteli al composto. Muffin ai Mirtilli. I Muffin ai Mirtilli Vegani sono perfetti se volete restare in forma senza rinunciare al piacere! Lavare e asciugare i mirtilli. Servi freddi in tavola. Il Frullato Vegan Muffin ai Mirtilli è senza latticini, Senza Lattosio, Gluten Free. Ecco la ricetta per realizzare i muffin golosi ai mirtilli e mandorle! Benvenuta Elena!! Lavare e asciugare i mirtilli. Riciclo creativo: Realizzare una camera di maturazione di frutti, fiori e erbe aromatiche con materiale di riuso. Muffins vegani ai mirtilli. Fare la prova cottura con uno stuzzicadenti, sfornare e lasciare raffreddare. Al via la Vegan Fashion Week 2021 per l'autunno inverno . In un’altra ciotola versare tutti gli ingredienti liquidi: il latte vegetale, l’olio di semi, lo yogurt di soia e il succo di limone. Iscriviti alla nostra Newsletter . Posted on 19 luglio 2016 14 ottobre 2018 by ilmestoloverde. 310. I muffin ai mirtilli rossi sono un dolce sano e detox: i semi di lino forniscono acidi grassi e nutrienti utili alla disintossicazione dell'organismo mentre i mirtilli contengono fitonutrienti antiossidanti, noti per aiutare a prevenire le malattie e combattere i segni dell'età. Adesso mi metto e cerco qualche ricetta interessante... mmmh che fame!!Hugs,Elena. Il magico mondo dei funghi: Chlorociboria aeruginascens, Come trasformare una vecchia credenza in una vetrina, Come sconfiggere l’ansia e i suoi disturbi, Spuntino 111: Giornata mondiale dell’alimentazione 2021, Rosa canina: quando raccoglierla, usi e come seminarla, 10 regole che ogni Food blogger dovrebbe sapere, Stella Pederzoli - web design e altra vita, Cos’è Google My Business e come funziona. Aggiungi l'olio che avrai emulsionato con il latte. mirtilli. Bikini challenge #day6 : I nostri segreti per mangiare sano fuori casa! Ingredienti per 10 muffin: Impasto per muffin. Aggiungete l'olio ed il latte ed amalgamate bene. PDF: FL3655 Muffin salati vegan 10 25 giugno 2013 standard. Kcal 372. In una ciotola mescola la farina con il lievito, il pizzico di sale e lo zucchero. Ecco i suoi mini muffin ai mirtilli. Se questi frutti, particolarmente aciduli, non dovessero incontrare il vostro gusto, si possono sostituire con gocce di cioccolato fondente al 70% . La preparazione dei muffin risulterà particolarmente riuscita avendo a disposizione dei mirtilli freschi. Ingredienti (per 8 muffin) 130 g di farina di farro monococco. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati. Visualizza altre idee su ricette, muffin, dolci. Condividi. Distribuire il composto in 11 pirottini di carta con cui avremo rivestito uno stampo da muffin. I muffin ai mirtilli sono dolci soffici e gustosi che potrete servire a colazione oppure come merenda per i vostri bambini. Per 3 muffins con mirtilli: I muffins ai mirtilli li andremo a preparare all'interno della cavità nel pirottino per muffin. Un caro Sorriso e buona settimana!! 160 ml di latte di avena (o altro) 50 g di cioccolato fondente (opzionale) marmellata di mirtilli senza zucchero qb. Menu vegano del week end: le ricette da provare. Preriscaldare il forno a 180°C e riempire la lattina di muffin con fogli di pergamena. ½ cucchiaino di bicarbonato. Potete sostituire la farina di mandorle con farina di nocciole o pistacchi. Se, poi, si tratta di piccoli deliziosi dolcetti come i muffin, allora non so resistere. Un trionfo di mirtilli, in una dolcezza soffice, vegan ed equilibrata. Un nuovo inizio! Questi muffin ai mirtilli sono spaziali! Era il periodo di boom di questi dolcetti tipicamente americani che per la prima volta cominciavano ad apparire anche nelle nostre pasticcerie. 100 g zucchero semolato. Ora amalgamiamo separatamente gli ingredienti ,una volta pronti ,uniamo gli . 40 ml di olio d'oliva delicato (o olio di cocco) 75 g di uvette. Assicurati di imitare! Torta di Clementine e Caramello Vieni a scoprire FlowerJam Naturalife Come sempre, tutti gli ingredienti secchi mescolati insieme da una parte e quelli liquidi dall'altra. Non limitiamoci ai muffin classici, che sono comunque buonissimi e gustosissimi, provate e sperimentate diverse versioni, sono sicura che ne rimarrete conquistati.. Ultimamente mi sono avvicinata all'alimentazione vegan, anche se ancora non lo sono diventata del tutto, non ero ancora riuscita a trovare un impasto senza uova e latticini che mi appagasse, e finalmente con questi muffin sono riuscita nell'impresa.E vista la soddisfazione condivido con voi questa ricetta, provateli e fatemi sapere! Muffin alle mele al profumo di bergamotto. Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. Muffin ai mirtilli. (per 5 muffin integrali ai mirtilli) 115 gr Farina Integrale. Aggiungere la mela e i mirtilli. Muffin alle albicocche vegan 2 24 agosto 2013 standard. Muffin vegan ai mirtilli by @lucake. Added by Simona. Ogni volta mi piace farne di nuovi e soprattutto mi piacce l'idea di fare delle sorprese a chi poi li mangerà :). 1 cucchiaino Lievito per dolci. Al cioccolato, al caffè, alle mele, allo yogurt, al limone, alla Nutella etc… Con le ricette dei muffin largo spazio alla creatività. @Maddy. LIEVITO MADRE E MACCHINA DEL PANE: ABBINAMENTO POSSIBILE! Non limitiamoci ai muffin classici, che sono comunque buonissimi e gustosissimi, provate e sperimentate diverse versioni, sono sicura che ne rimarrete conquistati.. Muffin vegani mirtilli e semi di chia. Muffin semplici e immagino buonissimi !| Anche io spesso uso l'olio nei dolci ! Dificulty Facilissimo. I muffin sono perfetti per quando siamo a casa e ci prende un'irresistibile voglia di dolce. Crimini contro la Natura, un business globale che vale 213 miliardi di dollari, Invito alla “Green Smoothies’ Week - Settimana depurativa e rigenerante a base di frullati verdi”, naturalmente felice: downshifting ecosostenibile, Machine Quilting with an Embroidery Machine, Jencrea & Stregatti - creazioni di tutto e un pò, Painting a Realistic Bear in Acrylics – Painting Time Lapse, Ogni inizio porta con se una fine e viceversa, Ginger Bug - Starter di zenzero per bevande fermentate, Rivoluzione in casa Ikea: mobili a noleggio, Card in tonalità pastello per Florilèges Design, Buone abitudini per perdere peso e stare meglio | n. 2. Una ricetta semplicissima questa dei miei muffins vegani ai mirtilli. muffin vegani ai mirtilli Monica Bellin I muffin vegani ai mirtilli sono quei classici dolcetti che mangi senza tanti sensi di colpa: leggeri, profumati, senza uova, senza lattosio, senza burro, senza glutine e con tanti mirtilli.… Muffins e Plumcake muffin, merenda, mirtilli, senza glutine, glutenfree, merenda, colazione, vegan , ricette vegane, vegano, senza lattosio, senza burro , senza . Quindi si uniscono i due impasti e si aggiungono i mirtilli. E' un bel pensiero verso chi vuole evitare certi alimenti... Sono una nuova follower (che mi sono persa finora!?!) 200 g mirtilli freschi. Se questi frutti, particolarmente aciduli, non dovessero incontrare il vostro gusto, si possono sostituire con gocce di cioccolato fondente al 70% . Lo bevo a colazione con i cereali, lo aggiungo ai miei super frullati e ormai l'ho sostituito anche nei dolci al posto del latte di soia. 100 g di farina di farro (o altro) 30 g di fiocchi d'avena. 170 g farina. Colazione vegan, i muffin ai mirtilli Per una colazione sana e gustosa si può realizzare la ricetta dei muffin ai mirtilli vegan .

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